约翰.史东斯最近接受了BBC採访，他表示自己曾在曼城经历一段很黑暗的时光，差点想要离队。

2019-20赛季，约翰.史东斯各项赛事只为曼城正选出战过16次，连续伤病导致状态不佳让他在球会和国家队都失去了位置。

约翰.史东斯说道：「也许有一年多的时间我没有在曼城踢上球，也没有为国家队效力。那段时间真的很低迷，一开始我不知道该怎麼办。很明显，我一直在为没踢上比赛而挣扎，心理上很难受——你开始对自己产生巨大的怀疑。」

「我想自己只有两条路可走：接受现实并继续前进，或者留下来战斗。你知道的，我想证明给自己看，我足够优秀，配得上留在这裡。」

「我真的回到了最基础的地方，更加努力地工作，我审视了生活的方方面面，包括饮食、健身和睡眠。我想尽一切办法让自己成为一名更好的球员和更好的自己。幸运的是，我成功了。」