横滨水手在整体实力上通常被认为比东京绿茵更强。以下是两支球队的实力分析：

- **横滨水手**：近年来表现较为稳定，是一支经验丰富的球队。他们在日本职业足球联赛中的成绩相对优秀，拥有一定的竞争力和战绩基础。横滨水手在技术和战术层面表现出较高的成熟度，而且他们在亚冠联赛中的投入也显示了球队较强的竞争力。
- **东京绿茵**：作为升班马，需要时间适应日职联的比赛节奏。尽管他们拥有年轻化的优势和较强的进攻火力，但可能在经验和稳定性方面不如横滨水手。东京绿茵的年轻球员充满活力和潜力，这可能在未来成为他们的一大优势。

综上所述，虽然东京绿茵有着不容忽视的潜力和活力，但从目前的情况看，横滨水手的整体实力更胜一筹。

推荐:主负
比分:2:1/2:1/3:1