弗莱堡和朗斯的实力存在一定的差距，具体分析如下：

1. 从联赛排名来看，弗莱堡在德甲联赛中排名第8位，而朗斯在法甲联赛中排名第6位。从排名上看，两队都位于各自联赛的中上游水平，但朗斯距离欧战区更近，表明他们有争夺欧战资格的潜力。

2. 从近期表现来看，朗斯近期取得了三连胜，攻防两端的状态都有明显提升。相比之下，弗莱堡近期连续五场各类赛事未能取胜，且后防线存在问题，连续四场比赛失球数达到三个或以上。这表明朗斯的近期状态更为出色。

3. 从主客场表现来看，弗莱堡在主场的表现较为稳健，近10个主场赛事保持不败。而朗斯的主场成绩也不差，排名法甲第5位。然而，弗莱堡本赛季客场表现一般，客场场均失球两球，显示出防线的问题较为严峻。

综合来看，朗斯近期的连胜态势和攻防两端的提升，以及他们靠近欧战区的位置，似乎显示出他们的实力略胜一筹。本场比赛我比较看好朗斯能够守住客场不败。

推荐:让负(主-1)
比分:1:1/2:2/1:2